Ma réponse est très simple : vous pouvez commencer le yoga Pré Natal à partir du moment où vous êtes enceinte. Il n’y a pas de moment...

Je vais te donner 4 critères qui selon moi sont essentiels pour choisir ton.ta prof 1/ tu dois avoir un bon feeling avec lui.elle ; si...

Certain.e.s yogi.ni .s pratiquent les asanas (postures) 4 heures par jour, d’autres 20 minutes par semaine. Mais que vaut vraiment le...

vous avez la possibilité de ne plus avancer le montant de 50% déductibles de vos cours de yoga, grâce au service gratuit de l'Urssaf

Les entretiens professionnels, qu’ils soient pour une embauche, une évaluation annuelle, ou autre, peuvent être une source de stress...

Quand on “doit gérer” il est déjà trop tard, on est déjà envahi.e. On cherche alors un recours, un pansement. Et si l’on regardait les...

En tant que professeure de yoga indépendante, je propose des sessions adaptées aux besoins de vos collaborateurs.  Et, faire appel à des...

Moi je me questionne toujours quand on me pose la question 🤭 à la fois je trouve que cela fait sens de pratiquer le yoga dans un...

Encore une fois : le yoga est bien plus qu’un apprentissage de postures sur un tapis, il apporte une boîte d’outils à utiliser pour notre...

Il est parfois délicat de s'octroyer des pauses régulières en dehors de son poste de travail. On peut avoir peur que cela soit mal perçu,...

Un Investissement pour le Bien-Être des Employés  Dans ce monde professionnel en constante évolution, le bien-être des employés est...

Le mois de septembre est enclenché et c'est aussi le moment que j'ai choisi pour me (re)lancer dans l'entreprenariat 🌟  L'été m'a permis...